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September 04,2008
事實
事實
醫 學 Online | 評分: 6.3 (3人) 瀏覽人次: 3,600 回應: 0
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醫 學 界 一 直 認 為 以 嚴 厲 節 食 方 法 減 肥 ， 易 因 營 養 失 衡 影 響 健 康 。 澳 洲 一 項 研 究 分 析 了 293 名 使 用 各 種 節 食 方 法 減 肥 人 士 的 健 康 狀 況 ， 包 括 著 名 的 食 肉 減 肥 ， 或 戒 吃 澱 粉 質 及 肉 類 的 減 肥 法 ， 結 果 顯 示 在 兩 個 月 的 戒 口 期 內 ， 若 與 正 常 食 量 的 減 服 人 士 比 較 ， 嚴 厲 節 食 方 法 減 磅 效 果 顯 著 ， 也 未 見 有 營 養 不 良 的 問 題 。 但 令 人 失 望 是 ， 參 加 者 在 節 食 時 多 吃 蔬 果 的 習 慣 ， 一 般 未 能 在 減 肥 後 繼 續 維 持 。
我已放棄了食減肥餐...因為今日報紙講這個是事實!
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September 03,2008
學校生活~
學校生活~
小朋友0既學習能力真係好高,
朗朗只係短短返咗大半個月學,
就比我睇倒學倒好多0野,
真係冇後悔比佢入間貴d0既學校,
朗朗返屋企成日唱歌比我睇,....
1)大波波歌,(有動作的)
吹呀,吹呀,吹呀,大波波,
吹呀,吹呀,吹呀,大波波,
吹呀,吹呀,吹呀,大波波.....bang....
2)abc歌(請留意朗朗的歌詞)
A B C D E F G, H I K K la la la la P,
3)London bridge is falling down
唱得最大聲就係falling dwon...falling down
4)Twinkle Twinkle Little Star
淨係唱得頭2句....
5)Hello.說聲早
依首我淨係聽倒2句,就係"hello,說聲早,同埋hello你好嗎"其他都唔知朗朗唱緊乜?
最攪笑就係依2日唔知朗朗仲乜係道做默戲,用手指指下你,指下我,又突登唔講0野??? "r"晒頭....
後來先諗倒....再問朗朗,你係想咪扮"家好月圓"0個個女仔呀?(阿慶,...大家有睇"家好月圓"嗎?)
朗朗:"係呀"...之後繼續做手語.....超攪笑...
返學之後,朗朗失驚無神都會講0下學校d0野….
真係轉數慢d都跟佢唔切,有時會講0下,
學校排隊時要放雙手係身後,
有時又講坐低時要放手係膝頭哥,
訓午睡時係"姑娘"(學校有個護士姑娘的)叫醒他的,
尋晚返0黎打開書包,見倒有張工作紙...
打開見倒學中文"日"字,同埋填顏色...我都打咗個突....
2歲N1班咁快學中文字?
雖然,唔係叫小朋友學寫字,只係比佢認下個字.....
都真係有d驚訝...乜原來依家d課程真係咁深...
我幼稚園高班時都唔知識得個"日"字未呀....!!!!
朗朗見倒睇佢d工作紙.佢即刻走埋0黎...
同我講"依個係"人"字呀?
0下................"人"字
我同朗朗講...唔係wor...依個係"日"字wor....
朗朗話:"老師教你依個係"人"呀....."(佢係講"教你"0架..有時仲未分清你我)
係學校搵Miss jenny(外籍老師)教佢講中文?
or 學校已經教了"人"及"日"字呢.....
係一個迷..................
September 01,2008
這兩天~
這兩天~
朗朗睇咩書呢?....是反斗城的介紹書~
(看朗朗頸掛住d咩?...係阿Bob的腰帶!)
看得幾入神!!!
星期六,食完Lunch,一家到蝴蝶灣走走,散散步~
新的 H&M 眼鏡~
一家的合照~~朗朗個樣仲乜咁0既...係咪比我0地夾襯呀?
我的家外境~
老公話....一齊"嘩"呀~
星期日,"一家人"第一次去"泳池"游水,之後就約了老豆老媽子食晚飯!
August 22,2008
9號波的日子~
9號波的日子~
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今日預咗唔洗返工,
尋晚本身想帶朗朗返屋企,因為預咗今日一定打全日風,
點知帶到朗朗去停車場,老公話唔好湊佢返去......
今朝起身,老公返工出門口前話我知cfm八點前會掛8號波,
訓到10點幾,比電話嘈聲...係朗朗打0黎同我傾計...
一傾就傾咗半個鐘,又唱歌,又講打風......
我都真係第一次同我個仔煲電話粥
之後係屋企拖地,洗0野......
因為減緊肥.又唔可以食0野(零食),電視又冇0野睇.....
好悶呀~~~~~~~~~~~~~~~
August 20,2008
食咗第5日
今次真係減倒wor....
尋日係屋企上磅,都唔係幾信,
之後收工再去奶奶屋企磅(飯後磅),真係減咗5磅....
依幾日真係冇食澱粉質and糖,
比上次(唔成功),今次依個減肥餐係早餐時都飲埋西柚汁,
加油...加油...
August 18,2008
奸爸爹~
奸爸爹~
August 16,2008
朗朗上課的第七天,
之前幾日都係入學校門口0個刻會喊一陣,
我0地改變策略後(由爺爺接返學,朗朗係爺爺面前會獨立d)
朗朗終於都全程都唔會喊啦,
但學校茶點食麥皮,朗朗放學返0黎仲識同我講,
"今日我係學校冇食0野呀,....好難食0既....."
真係比佢激死~
短週
今日同朗朗去咗同我媽咪daddy去九龍灣行街,
老公因為返完夜,又病咗睇完醫生食咗藥就係屋企大覺訓,
去咗我好想去好內0既宜家傢俬,
買d盒載好朗朗0既玩具,
朗朗見倒小朋友房好開心,
即刻走埋去又上床,又坐登,
走到去一張沙網0既床,
朗朗仲話係公主床,要上去坐0下tim!
食住面飽都可以訓覺的,個口仲識郁郁0下...真攪笑~
之後去老媽子屋企食飯,朗朗都食了一碗豆腐飯,
有進步呵~
