今天回家途中, 聽到收音機的DJ笑說一個現象, 很有同感!

都市人有病都不愛看醫生, 反而喜歡買坊間成藥便算. 除了成藥比較便宜之外, 還標榜以下功效:

特效, 速治, 無睡意....

病了....本來就是要充分的休息. 為何病都要無睡意? 咁辛苦仍要強作精神, 無非為份工. 唉!

"唔得閒病" .... 時間唔夠.... 病了都無得休息...好忙好忙... 哈..現在是什麼世界?

香港人, 請停一停, 抖一抖, 想一想!

不要為大起大落的股市憂心, 暫時放下沒完沒了的工作.

找半天時間...去大自然, 吸一口新鮮空氣. 舒展一下筋骨...

人都開心D, 這才是靈丹妙藥!

急事，慢慢的說；

大事，清楚的說；

小事，幽默的說；

沒把握的事，謹慎的說；

沒發生的事，不要胡說；

做不到的事，別亂說；

傷害人的事，不能說；

討厭的事，對事不對人的說；

開心的事，看場合說；

傷心的事，不要見人就說；

別人的事，小心的說；

自己的事，聽聽自己的心怎麼說；

現在的事，做了再說；

未來的事，未來再說；

如果對我有不滿意的地方，請一定要對我說。

初以為以上的話是鄭丹瑞說，後來又聽說是董驃說的。Anyway，好的都跟大家分享。

今年的四旬期, 參加了一個短期的靈修課程, 如何渡健康的基督徒生活. 內容包括四個主題: 祈禱的正確態度, 寬恕, 抉擇&自由 及 愛.

這個課程給我帶來的震撼, 一次比一次強烈.

好像在心靈深處翻土, 把一些以為已經遺忘, 或是一些"打包入倉"的傷痛, 重新提了出來.  那種震盪, 尤如潮浪, 一浪一浪的打過來.

第一次還招架得住, 第二次, 第三次, 已經令我不知所措. 第四次, 簡直有虛脫的感覺.

今次天主給我的功課, 就是要我學習勇敢地面對自己嗎?

其中講者Cammy的一句引言, 很有同感. "Fear is a habit, but I am not afraid."  這份勇氣, 正是我需要的.

我要放下, 才可快樂地生活.  我好努力地生活, 但我快樂嗎? 問題天天都多, 我有勇於去面對嗎? 要怎樣生活, 才算愛自己? 寧願自己辛苦, 也不想打擾別人, 令自己走進死胡同, 是不愛自己嗎?

如果寬恕與在乎掛釣的話, 那我就沒有真正寬恕了, 因為我仍然在乎.  或者我根本沒有寬恕我自己. 我不敢面對我自己, 我不肯承認我沒有放下這個人. 一旦觸及這患處, 我便竭斯底里, 縱然我對他已一無所知. 應該說我不敢再去知.

課堂的後段, 就是每個人都給自己寫一封信...

其中一段我這樣對自己說: 不要放棄去愛人! 不要放棄去愛你自己! 天主, 必定在你身邊!

今天我夠膽把這話題放在米埔天空. 就是要踏出一步去面對我自己. 我信! 天主是愛我的. 雖然我是普通的, 但亦是獨一無二的.

與所有關愛我的人，共勉!

她在哪裡?

在悼念沈殿霞的追思會上, 肥肥的義兄鄧光榮, 公開指責鄭少秋. 沒有為女兒, 沒有為肥姐做過任何事....

欣宜大方得體的對答, 維護父親的心情. 令所有人都驚嘆.  不要忘記她只是一個才廿歲出頭的少女.

肥姐, 放心吧! 你牽掛的女兒一定會好好活下去.  你教導得女兒那麼好. 不用擔心....

劉家昌在事後接受訪問說: 世界上沒有一個父親不愛自己的孩子.  我相信!  只是每個父親所表達的方法都不同. 也深信家家有本難唸的經.

老實講, 作為一個女人, 如果我病得不能再起來, 也知道自己病容, 連照鏡也不敢的時候.  我不想在我生命曾經這麼重要的男人, 看到我這個樣. 真的不想....希望在他腦海中, 記起的是我最美麗的模樣.  縱使那個男人已經不愛我.  這是女人的堅持, 也是女人留給自己最後的自尊.

欣宜其實擁有動聽的嗓子, 可惜欠缺點觀眾緣. 這首<<連心>>, 她唱得比劉家昌還要好呢.

連心 - 劉家昌 & 鄭欣宜

作曲/填詞：劉家昌

女：你站在我後面 支撐我更勇敢 我能超越大海 我能跨過高山

男：我站在你後面 我陪在你身邊 當你遇到任何困難 我會與你分擔

女：你給我的溫暖 讓我走出暗淡 這份真摯情感 深到海底遠過天邊

男：我就在你身邊 一切為你承擔  我們倆的心手相連 共渡年復一年

合：真愛永不改變　不能缺少一半

一步一個腳印　腳印疊在一起

一直走到永遠

上個星期日, 完成第一次攝影實習. 當天早上還下著毛毛雨, 正擔心怎樣好. 因為下雨是不能拿相機出來, 我的是向哥哥借的, 不敢亂來....

第一站是粉嶺雲泉仙館......嘩! 碰上三團以上的參拜旅行團...好多人, 又陰天, 簡中細雨.  都不知從何入手.  好在資深老師發功, 用他的重型機材, 示範什麼是微觀拍攝.

然後, 鼓起勇氣, 舉起我的"單反"影呀影...咦! 點解影到咁不知所謂...跟友人交換相機來影, 才證實我手上拿著的是"疑似單反"......根本就是一部外表扮單反, 查實是儍瓜Digital.....馬上情緒非常低落!

既然如此, 就拿出我的P郎 TZ-3來獵影無咁嬲....不過, 陰天加上景色麻麻, 無話可說.

第二站是大埔坳公園....這個嘛! 下車不久, 太陽伯伯出來了一會. 給花兒塗上顏色. 我也像花卉圖片集的, 攝下這樣的幾幅. 沒有意象, 沒有佈局, 還是獻醜, 給大家笑一笑.

在忙得不可開交的年頭, 抽空看了<<魔法奇緣>>!  開頭個個都覺得這套戲不大吸引, 但之後聽回來, 看過的朋友, comment也不錯.   米埔也開心看了一齣Relax的電影. 

電影裡的歌好Disney....一貫的風格!! 特別喜歡以下的一首:

So Close - Jon Mclaughlin

You’re in my arms
And all the world is calm
The music playing on for only two
So close together
And when I’m with you
So close to feeling alive

A life goes by
Romantic dreams will stop
So I bid mine goodbye and never knew
So close was waiting, waiting here with you
And now forever I know
All that I wanted to hold you
So close

So close to reaching that famous happy end
Almost believing this was not pretend
And now you’re beside me and look how far we’ve come
So far we are so close

How could I face the faceless days
If I should lose you now?
We’re so close
To reaching that famous happy end
And almost believing this was not pretend
Let’s go on dreaming for we know we are
So close
So close
And still so far

仗著香港有份舉辦奧運馬術比賽, 這個年頭的香港藝術節, 與馬會合辦, 邀請來自法國的Battuta馬術劇團, 合奏出了一個<<星躍馬術奇藝坊>>.

米埔是第一次走進帳棚, 欣賞這類表演. 感覺新奇!! 看回場刊, 原來有36匹馬和18位騎士. 每匹馬都有名字, 好親切架! 還有大量幕後員.  解釋了門票為何那麼貴?...我看的是平日中價飛, 也要350大元. 星期六,日加多一百...woo.... 貴價飛要$600添.  看完後, 也覺值得! 他們能做到人馬合一的境界, 當中所受的訓練, 何其艱辛, 可想而知!

不過, 過程中突然有點感嘆... 那些馬真的好辛苦, 相比香港的賽馬, 好像有天淵之別.  馬與狗一樣極有靈性, 也非常的忠心.  之前都試過和馬相處的機會, 牠們的善良, 可愛, 令我印象深刻.  可惜, 香港的騎馬運動, 貴得可憐, 沒機會進一步認識...

現在, 不如同大家分享一下. 相片是從官方網站download的. 現場是不准拍照的, 怕閃光影響到馬匹呢!

帳棚的中央, 有一水柱像瀑布般從幕頂淙淙而下. 好浪漫!

過場時, 新娘姐姐的頭紗牽著氣球, 飄飄然, 繞場一周.  而且, 每次的波波也不同. 都幾得意!  

這場讓我看得有點心痛...這匹明顯是大種馬, 這樣才可托得起兩個人的重量.  見到牠垂下頭, 默默的跑. 跑呀跑...跑了二三十個圈, 感到牠很累. 我都替牠辛苦.

有限的場地, 多匹神駒以高速繞圈競走. 是有點眼花.  但亦賞心悅目. 還有, 有些騎士左腳踏著一匹馬, 右腳踏著另一匹馬. 人與馬, 馬與馬都要有無比默契! 勁!!

這隻熊人, 從相片看, 以為是真的, 查實是人扮的, 而且扮得維妙維肖, 最後還跑到觀眾席去, 搞笑非常!!