11月12日早上在吐露港, 發生一宗交通意外, 三車連環相撞, 所謂夾三文治, 或者俗稱串燒.

米埔坐在夾在中間的那輛車上.....感謝天主, 車上各人都沒有嚴重受傷見紅.  縱然後來刹制不及的私家車以時速140公里衝過來. (司機同事轉述警察叔叔度軚痕結果.)

那撞擊力真的不輕, 事發一刻, 腦內一片空白.  只覺尾龍骨最後一節稍稍作痛.  幸虧我坐的七人車夠硬淨, 幸虧有扣上安全帶. 

因為行得走得, 所以事後照常上班....但是, 時間越久, 尾龍骨痛楚增加, 頸部兩側都覺繃緊.  提早放工, 去急症室驗傷.

一等就等了5粒鐘..... 終於等到醫生診治, 一躺下才發覺頸痛得很厲害.  醫生見我表情痛苦, 才大發慈悲, 送我去照X光.... "好, 你D骨無事, 扭傷了肌肉罷, 開些膏藥你搽, 要唔要止痛藥. 都是必理痛而已. (心想這處方叫包唔會揹鑊處方! ) 服不服藥, 沒有多大分別.... 走出急症室, 已是11點多了.... 夜闌人靜好孤清, 不敢告訴爸媽, 怕他們不見我, 空著急.  空著肚, 悄悄的走回家.  突然間覺得自己好可憐....

拿著那支老人至寶: 冬青藥膏, 看著那一排必理痛..... 好無奈. 兼 #$%@)*(&

頸好痛....睡在床上, 動彈不得, 只能仰睡.  比之前腰最痛時,更難安寢.  其實, 腰痛還沒好, 但已給頸痛完全蓋過, 加上尾龍骨隱隱作痛.  真是煎熬....

過了一晚, 情況更壞..... 像被人打了一身.  這一下, 鬼鬼崇崇撞散了我脆弱的身體. 

我的身體好像不屬於我自己....完全不受控制.  是上主給我試煉嗎? 

我知道啦, 我會好好愛惜自己0架啦.  求主垂憐!

今晚回家途中, 抬頭看著天空的圓月. 好美!

夜空沒有一片雲, 月亮姐姐高傲地發光發亮.  真的覺得農曆九月十月的月光比八月十五的更美.

好想好想拍下她的美....可惜, 小妹無才(無器材,無錢財), 現在還不能做到.

每次看到明亮圓月, 腦中閃過的...都是您!

當你見到天上星星, 可有想起我?

Over the rainbow 本是一首英文金曲, 之前給一位英國小妹妹Connie, 唱到世界巡迴.

at 17 近來一首同名中文歌, 好勵志!! 好鍾意!

本來對at 17這組合, 沒什麼特別喜好. 直至因為菠蘿油王子, 聽到主音Ellen唱"我的心裡沒有他" 聽到耳油都出晒, 才對這組合另眼相看.

當情緒低落的時候, 聽聽這首歌. 心情便會凝住.  現在, 就同大家分享一下.

Over the rainbow by at 17

作曲：伍仲衡
填詞：周耀輝
編曲：何秉舜
監製：何秉舜,at17

圍城極渾濁　睡床極孤獨
懷疑綠野有沒有
窮人在羨慕　壞人在征服
藍風箏漂過沒有
當我很沉重　遍地泥黑依然繼續
若聽到紅黃藍綠曲　請你共舞

靈魂越運動　念頭越起伏
懷疑綠野信就有
前面植樹木　盡頭做好夢
黃金屋不信沒有
當你很頭痛　滿面塵灰多麼蒼老
其實年月就如瑰寶　跟我去創

＊從擠的迫的公車中　抬頭就會看到新天空
如果傷口遮不到不要暴燥　在某處醫好
從輕的清的一分鐘　回頭就會搭通一彎美麗橋　是彩虹
無愁無慮但有異心　跨過就到

情人若嫉妒　敵人若羞辱
然而綠野有朋友
前面植樹木　盡頭做好夢
紅了哥飛向白晝
一切都遇到　要為回憶增加色素
其實年月就如瑰寶　跟我去創

REPEAT＊

從心的深的呼吸中　抬頭就會看到新天空
如果天空都可補一覺睡到　在綠野仙蹤
從輕的清的一分鐘　回頭就會搭通一彎美麗橋　是彩虹
無愁無慮就算異數　跨過就到

曲：M. Nasir  詞：林振強　唱：夏韶聲

一支低泣低嘆結他

和一堆一堆瑣碎舊話

伴空屋中的我坐下

懷念你

多麼的想知你好嗎

和他一起開心快活吧

願他可跟我那樣

活著全為你

* Ooh　我再笑我似個笑話

一生都追蹤空氣

Ooh　我也說過休息放棄吧

但實在捨不得你

只好衷心講一句

我盼你一世快樂

沒憾沒淚痕伴你

如他傷你心（不關心）

如他說別離

如果未嫌棄　我即奔近你

無知的結他　難解你別離

仍不願離去　半哭等待你

曾幾何時, 聽過朋友說, 香水是有限期, 會因時間而揮發, 原本味道便會改變.  但是, 米埔曾在外地買了一支香水, 放了超過3年, 才開封使用, 是否我當初選的味道, 我已記不清楚了.  不要緊, 我仍然喜3年後的味道, 直至用到最後.  那支香水是Gap出的. 想買都買唔番...  在am730看到一篇文章,  關於香水的...

英專家: 香水不設限期

英國"泰晤士報"專欄作家Luca Turin指出, 不應在一天內嗅盡千香百芳,否則會出現嗅覺疲勞. 每次頂多嗅10種噴於紙上的, 以及一兩種噴於皮膚上; 當感到某種紙上香水合心意, 才試噴在腕上.

香水與體味, 體溫及皮膚油脂等會產生化學作用, 故香氣效果及持久持久度也因人而異; 噴灑後別急作決定, 不妨多等十來分鐘或離開化妝品專櫃到別處逛逛, 待其'真香'發揮出來. 至於灑香水的最佳位置, 若不怕著色染污, 就應噴在衣服上.

一瓶香水能保存多久? 其實大部分香水均沒有使用限期, 長則數年甚至數十年, 若密封置於黑暗陰涼處, 200年不變也不足為奇. 對於暫未使用的香水, 放於盒子內可保存得更久.

女人愛用香水增添魅力, 有些香氣更是一「索」難忘, 讓人不斷追尋香味的來源. 初秋時分, 各大小品牌不約而同地推出香氛系列, 到底哪款能令人對妳一索難忘呢.

Anna Sui的Night of Fancy「夜飛行」以藍莓, 西柚葉等果香開始, 中調為茉莉, 以木香, 麝香及乳香作基調. 其紫色樽身及孔雀開屏樽蓋,外形別緻….

米埔就是不明白香味為何可以分為開始, 中間和結尾等3個層次的味道. 但對紫色極為著迷的我, 對AS的香水好吸引, 好有興趣去試下….

這兩個月, 少寫了米埔天空. 心情不好? 身體不好?

身體不好令到心情也不好!  自8月中, 不幸而荒謬地扭傷了腰.  腰痛一直纏擾不休.  以為好了, 但不出一星期, 患處又痛. 其間, 看西醫, 中骨醫, 再看西醫....

由細到大, 身體不差, 最多也只是傷風, 感冒. 讀書時, 曾經拗柴, 又試過扁平足. 但始終好快便好了.

最近兩年, 好似撞邪咁. 病痛不斷. 咳嗽咳到似七級肺癆, 咳了兩個月. 現在, 天氣轉氣管收縮, 都肺虛不已.  年紀越大, 身體復原越慢. 

腰痛令我醒悟. 更要珍惜自己.  這副臭皮囊要伴我到世上最後一天.  可惜, 這醒悟太遲, 在我虐待自己的同時, 也累壞了這個partner.  Partner罷工, 豬朋狗友卻來搗亂. 豬腩肉先生, 黑眼圈小姐都來煩我.

近況如此, 不想再說.  還是早點歸去, 找周公子算了.

你...近況如何?

萬聖節, 素來對我意義不太. 但今晚請我去食大餐.  Panda Hotel, 經歷多番變化, 變革再來. 可惜, 到這裡永遠來去匆匆. 沒機會閒逛shopping!

Buffet Dinner剛巧遇著節日,大攪主題. 米埔沒多去其他主題dinner. 所以, 覺得今晚Panda很有心思. 沒有P郎在身, 唯有用爛鬼手機頂癮.

好奇怪, 本來個個都努力尋食, 我一拿手機出來拍照, 好像提醒他們. 手機,DC此起彼落, 拍個不亦樂乎!

今天晨咁早起床, 出發米埔, 參加由WWF舉辦的步走大自然@米埔.

這次米埔遇上米埔, 雖然疲累, 也很興奮. 

拍下真正的米埔天空!  呵呵呵!

步行的頭三分一時間, 有觀鳥, 有翠綠的環境. 好輕鬆!

嘩! 未見過開得如此燦爛的蓮花. 靚到好似假咁.

不過, 行行重行行, 行行重行行.  風景沒有太大變化, 而且烈日當空, 樹蔭又不多. 肚又開始餓.  這個年紀, 真係唔捱得.

一時興起, 拍下一幅紀念照. 十分滿意!!! 卻被同行友人回報不屑笑容.  車! :P

最開心是流了一身熱汗!!! 腰骨痛沒有發作.  Thanks God!

p.s. 米埔會放更多相去FB, 公諸同好!