今天約了舊同學吃飯，已經半年沒有見過她們了。

她們說我瘦了一點。這個是當然啦！尤其是在穿牛仔褲的時候，不用在床上典來典去已經輕易穿上，還發現有些許空間時，我就知道成績了。

我告訴她們現在每天的餐單：早上一片麵包，中午一小碗青菜米粉，晚上菜菜菜。

她們以驚訝的表情看著我：「吃得如此清淡，那有人生樂趣？」

我以9秒69的速度回答：「當你穿不下婚紗時，你就知道，不得不減肥了。」

好不容易在10日內瘦了5磅，一定要好好珍惜，更要繼續努力，再要瘦多些。

還要增加做 gym 和游泳的次數，因為我的手臂真的很粗。

我一定會繼續努力的。

大家要支持我啊！

轉載傑志足球隊發表之文章。

傑志昨日抵達上海後，入住東方綠洲基地，今日晨操一課之後往申花康橋基地與申花17歲青年軍作練習賽。

上半場傑志收起全部外援，以4－2－3－1的陣式刻意訓練中前場緊逼對手的打法。

開場陣容. _::: L# w2 b+ B! a" X
               林家良                   陳文輝      `2 D+ X& q; y# y0 f$ Z/ d# r
王振鵬     李恆匯    葉頌朗    鄭禮鶱    麥基
              劉全昆    高文        
               曾錦濤                   盧均宜   

整個上半場傑志佔盡上風，多次用前場緊逼並搶得皮球，成功製造不少入球機會，但陳文輝、高文、鄭禮鶱及麥基皆未能成功把握機會，上半場雙方無紀錄。雖然傑志未能取得入球，但整體進攻暢順，多次利用雙翼滲入傳中做成威脅，陳文輝六碼頂高，鄭禮鶱中柱，麥基亦有四次近距離攻門，高文勁射又被對方門將救出。& {8 e9 y' C5 i( z
下半場傑志調入所有外援，情況更加一面倒。( l' c, ^{( i. b. f$} - Z& ^

                     林家良                 林嘉緯    5 B- G) Q& \  z% s
王振鵬          戴亞斯    白賀斯    森姆迪奧     鄭禮鶱
                     拿美    沙普華達        
                     曾錦濤                  盧均宜    6 G3 J8 Y4 @; q

換邊後一分鐘，盧均宜右邊傳中，林嘉緯球不著地射入右上角，領先一比零。其後控制整個戰局，但未能取得入球，直到下半場三十五分鐘，盧均宜再度在右邊傳中，鄭禮鶱把握機會射入成二比零，此賽果保持至完場。

傑志將於星期日與申花19歲青年軍作一場較短的比賽，以作為下週三對申花一隊的準備。目前球隊有幾位輕傷的球員，包括梁志榮、梁家希、盧均宜及鄭禮鶱，但相信可以於對申花一隊的比賽中以最佳陣容應戰。

此外，剛獲青島海利豐放人的守門員宋濤加盟並於明天下午歸隊。而傑志今屆的最後的一個外援位置，將由一名曾在德乙效力了六屆的中鋒填補，預計可於下週一抵港，即時進行身體檢查，相信不會前赴上海歸隊。8 W. p( a, K& D; F8 x
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大軍將於8月22日返港。

我連細佬去咗上海都唔知，唉！

好開心好開心好開心
終於決定在 Hisao 租婚紗
而且給我遇到我一生人最喜歡的一套婚紗
簡直是超美啊

一直以來，我都認為自己只適合穿紫色和紅色
原來我穿綠色也很好看的，真是開心大發現啊
要多謝車車、阿比及她的朋友給我的意見

不過，賤肉仍然橫強地生存著
我想，怒減豬腩肉行動要升級了
比同志、敏同志要一同努力呀

這個星期看了多部電影
是夜便和胡胡去看 Mummy 3
因早前從朋友口中聽到很多不好的批評
所以對此片沒有抱太大祈望
在沒有祈望下，也總算不過不失
只是劇情有點點牽強罷了

一直都很喜歡盜墓迷城系列的電影
埃及、金字塔、木乃伊、蠍子王和美艷的女伴
能夠穿越古今，上天下地
對我來說都是有趣的

而今集我最不喜歡的就是選角
女主角年紀略為大了一點
感覺好像男主角的家姐
而兒子又好像他們的弟弟
說他們是一家三口
真的好奇怪

今天約了楊A奶和楊生在圓方吃飯
四個人走去看了《特務S嘜》
這部片笑點出於一種自然、不做作
雖然有很多誇張的鏡頭
但爆點夠大夠驚人

Steve Carell  真的很會演
一個認真又天真無邪的特務員
就因為傻傻的個性
成為笑點的主軸

當然 Anne Hathaway 是我的最愛啦
又正又辣，是個非常厲害的女強人
也是因為有他兩人一唱一和
唱出一段搞笑不協調的樂章

這部片超好看超搞笑，抵讚！

PS：最喜歡 Steve Carell 跟肥太太跳舞的一幕，簡直笑爆咀呀！

8月12日

胡胡最近工作很忙，時常很晚才下班，今晚在等他回家時，在沙發睡著了。

吃過晚飯後，和他看了一會奧運男籃，中國對美國，可惜我興趣不大，先回房睡了。

雖然住在一起，但我們每天能有多少時間聊天呢？

8月13日

下班後，約了同事去做 gym，參加了 yoga 班，由於導師說話實在太快，有時也聽不懂他在說什麼，不過跟著做就對啦。

最搞笑的是，由於本小姐經常左右不分，要導師特地走過來告訴我現在需要舉左手，而不是右手，真是尷尬極了。

經過一小時的拉筋，流了一身汗，壓力都好像減輕了，真的好爽啊！

8月14日

因為昨天拉筋時實在太落力，腰酸背痛中。

前幾天買了 MAX FACTOR 的皇牌產品《增長感MASTERPIECE睫毛膏》HK$108 來試用。

用後感：増長度不錯，不容易結塊，也很易塗，只是略嫌不夠濃密。

而且這個價錢，簡直抵到爛！

某天，一對公公婆婆手牽手到街市買橙，老闆說：「$20有六個呀！」

公公婆婆接了膠袋後便一起挑選合心意的橙放入袋中，公公放一個、婆婆放一個，轉眼便選了六個，二人高高興興地回家。

當天晚上，婆婆正打算切橙的時候，發現有一個破爛了的橙，便向公公說：「你看 (把爛了的橙遞給公公看)，怎麼你會這樣不小心的，選了一個爛的橙？」

公公摸著頭、皺著眉，心想：「是大家一起去買的，為什麼每次發現有爛的橙就一定是我選的，甜的就不是我選的？」

不過，雖然如此，公公每次的回應也是：「哎呀！對不起呀老婆大人！我下次會小心一點的挑選的！」

婆婆說：「不打緊啦！我們先吃這個吧！」

生活裡面，每一件小事可以令人煩惱，但換個角度去看，也可以增添生活趣味！

第一次在 Netvigator 的戲迷交流站抽中戲飛，昨晚跟胡胡、敏姑娘及她的朋友一起看日本的電影《儘管如此我沒做過》。

我很少看日本的電影，因為很多時電影的節奏太慢，怕過於沉悶 (我看貞子也會睡著)。此片長達 143 分鐘，冗長的審訊，其實也看得我有點煩，或許是我們不太熟識日本法律而感到悶吧。

執法者為了維護自己的尊嚴，為了符合公眾的期望，使無辜著成為犧牲品而遭殃受禍。在法律面前，真的人人平等嗎？