在情感裡的許多作為與想法，我都覺得只有「願意」去想去做，而不是「應該」去想去做。點菜時他會問妳想吃什麼，天氣冷時他會叫妳多穿幾件，相約出門時他要妳在家安坐等他接送，看電影時會和妳討論要看什麼，這些看似平常的生活瑣事，就算日久了像是習慣般這麼待妳，那也依舊還是他「願意」，而不是「應該」。

因為愛妳、在乎妳，所以他會想讓妳吃想吃的東西，他大可只點他自己喜愛的料理管妳吃不吃；他會擔心妳感冒所以叮嚀，他大可不必囉嗦隨妳十度低溫也愛美硬穿小背心；他不想讓妳四處奔走所以要妳在家等他，他大可請妳搭捷運或坐公車自行抵達定點；他想讓妳也享受看電影的快樂所以找出兩人都想看的片子，他大可自行決定要看藍波或超人即使明知妳怕見血或討厭英雄。

不管大事小事，都是他出於自願與自我意志所做出的決定，而不是因為非得做這些事才能證明他愛妳，妳覺得「因為愛，所以他應該做的事」，其實他都可以不做，由妳氣得跳腳。他願意去做的事，發自內心想做的事才會維持長久，妳以愛為勒索，告訴他不這麼做妳就不愛他，強求他違背意願為妳做某些事，在他仍覺得妳的愛值得追求時，他會選擇彎下身軀為了換得妳的愛，但違背心意的忍耐會變成委屈，只是在磨耗他的心力，有一天，當他不知道妳的愛到底有什麼了不起，得讓他拋棄自我甚至尊嚴，而且無法獲得一點快樂時，他便不會再對不起自己，因為有別的女人不必他做牛做馬也會愛他。

當妳只看見他的「應該」，妳會忘了尊重、忘了珍惜，因為他每件事做了才是正常，沒做就是不對，他得做到妳要求的事而且不與妳意見相左才叫做「正確」，妳不會為他著想、為他體諒，只覺得接收他給的一切理所當然，誰叫他愛妳，若妳仗恃著他待妳好而予取予求，遲早有一天，他會了解，原來愛上妳是一件這麼活該倒楣的事。

他應該傾聽妳的心事哪管他當下才剛被老闆痛罵，他應該先陪妳吃飯哪管他早約了客戶會談，所有事都只有「他應該」，都只有「妳的意願」，妳是情感裡發號施令的主人，不管他想不想、要不要，都沒有他決定的份，也沒有他的個人想法與情緒，沒有交流的情感就像死水一樣日漸腐壞，他越來越無力去付出，因為沒有獲得妳的肯定，而妳越來越生氣他變懶惰，最後剩下怨懟與沉默。

那些「應該」做的事，做再多都會被忽視，那些「願意」做的事，再平凡也會被放在心底，日子再久，也別忘記看見他的那些「願意」，因為那也代表他愛妳的心意。

隨著年紀增長與經驗習得，現在會覺得維持情誼之道，除了基本「尊重」之外，還有「坦白」，兩者互有關聯。如果與人起了磨擦，或感覺心裡不快，值得我維繫情誼的人，我會選擇把話說明白，若是無關輕重的人，發現磁場不合我便選擇沉默避開，相較之下，「坦白自身的不愉快」對我而言是比較困難的事，需要做心理建設，與思索怎麼開口。

引發不開心的事項往往都與沒感覺到「被尊重」有關，但有時候我們和親近的朋友反而更迴避「溝通」這回事，覺得認識那麼久了，情誼難得，忍一忍就過了，沒必要起衝突，也更因為怕說了傷感情，可是，有些隱忍不說的話，反而才是耗損情誼的關鍵。

忍受等於覺得自己忍耐受委屈，也許第一次可以釋懷，若第二次、第三次又因為不同的事起情緒，那心中的不滿便會越積越多，等到說出口的時候往往已經是氣炸了，一起爆發加乘以致於容易口不擇言，多年情感也容易一刀兩斷，因此，不要讓負面情緒累積至潰堤，心有不爽就要說出口，而重點在於「怎麼說」。
因為熟識，所以大致清楚對方個性與想法，可以先設身處地想想為什麼對方那麼說、那麼做，有時是因為相識多年，以為彼此的默契已不必口說就明白心裡怎麼想，以致於疏忽了詢問與確認，大多對方都是為了朋友好，其實無惡意，只是雙方認知有落差於是情緒不佳。

所以在溝通時，可以試著先表達出大概知道「對方這麼做是為了什麼，應該是出自於好意」，不要劈頭便展開攻擊姿態，那只會讓雙方都各築起高牆關起心門來，防衛對方而不是接納彼此。不以責難為開頭，先說明或多或少可以理解對方的念頭，只是過程中可能有哪部分讓人覺得不舒坦，和緩說明自己的感受，並表示看重彼此的感情，想尋求共識，然後給予對方說明的機會，坦白自己的不快未必都會搞得兩敗俱傷，有時視狀況也可用輕鬆的口吻帶過情緒與做法，讓對方明瞭什麼樣的方式對雙方都好，相互包容，而不是堅持在要求對方認錯。

在意一段情份，想說、該說的話就要學會怎麼說，決定不說的事就不要讓它卡在心裡，因為在意，所以才要說個明白。

其實.........我也會憧憬身邊有一個伴侶的生活！
但是一個人久了.........卻發現很享受這種自由！
被動讓我還想要安於現狀一陣子.........！
會擔心錯過機會.........但始終算不出有幾分把握！
選擇.........談戀愛的生活會更好嗎？
還是.........一個人就好了！

我發現長大了後.........腦袋裡裝了很多複雜的思考！
還有很多無謂的擔憂！
小時候玩盪鞦韆.........盪得高了.........
腦中卻單純的還想要再盪更高.........不會想著摔下來！
這樣固然危險，但單純的念頭讓我可以玩得很投入！
談了戀愛.........怕有一天會分裂、怕有一天會失去！
我還是想逃避.........沒有嘗試、也許就不會有傷害了！

事情的進行，會順著你思考的方向！
正面和負面的想法.........就像是一股力量.........
把你推向極端的兩個際遇.........就看你要用哪種心情去面對了！
想找回小時候的無慮.........然後放膽去試！

以前在學繪圖時，作劃做到最後，大家都有個結論.........
線條越簡單的衣服越難劃！
簡單怎麼會簡單呢？

因為沒有別的東西遮掩.........
也沒有特殊的東西搶掉光彩.........
所以簡單本身.........就得不簡單！
是要讓人一眼就可以看到簡單本身........
那種不平凡的平凡！
這才是簡單最成功的地方！

試想想.........我們為什麼有時反而希望簡單？
因為經歷過複雜與麻煩吧！
也明白........再華麗、再亮眼、再奪目.........
有時反而是找自己麻煩！
而有時.........越多的裝飾.........只是為了遮掩更多！

所以.........我們才希望變得簡單！
如果不是因為追求過複雜.........
怎麼會真的能看出簡單既可貴！
只是簡單中的簡單.........只會覺得平淡無趣！
了解簡單中的簡單.........才會明白韻味何在！

所以.........明白之後所要求的簡單.........反而更不簡單！
因為我們知道了哪裏最會有問題.........
也許.........我們是用更不簡單的眼光和心態.........去看待簡單！
也許.........是要讓我們自己覺得.........我們是追求簡單.........而非平淡！

真的簡單嗎？沒那麼簡單吧.........！

每個人的心中都有很多的種子.........就好比每個人都擁有多元的智慧一樣！
但是這些種子（智慧）何時才能遇見那第一道曙光.........
就要看自己有沒有勇氣去嘗試多種可能的未來了！
我的一位老師曾對我說過一句話.........沒有嘗試，怎麼知道有沒有可能？
對.........我就是因為這句話而改變了！
若果沒有這句話的啟發.........絕對不可能會有今天的我出現！
所以心中的種子何時萌芽.........誰都不知道！
但可以確定的是.........沒有第一步.........就不會有第二步！
相對的.........你不澆水.........種子要怎麼發芽？

分享.........讓我們和身邊的人能夠彼此了解、分享.........
更在兩人之間創造了一個共同的世界！
分享是愛的重要條件之最！
相愛的人.........應當成為彼此的分享者.........
分享體溫、也分享靈魂、分享憂傷.........更分享生活的喜悅！
當我們談戀愛時，再怎麼想偽裝.........你身邊的人總會發現.........你不一樣了！
你變得比較愛笑！因為你不自覺地想和別人分享你的幸福喜悅！
你變得有點衝動.........想找朋友聊一聊你的戀人！
你當然想獨佔他的愛情.........但不吝惜別人分享一點你發現真愛的喜悅！
你也變得敏感.........若在愛中受了苦.........也想找人分享一點你的徬徨！
怎樣判斷你是不是愛著那個人呢？
如果你一生願和他憂喜以共，有好東西好景致也希望他在身旁.........那麼.........那就是愛了！
不管人類文明的演化變得何其複雜，愛的標準很簡單.........愛的真諦是願意分享！
不願意分享，把好處全獨佔.........全未顧慮到對方的感受.........
未必是不愛.........只是他更愛自己多些而以！
可是.........脫離戀愛期的分享本能之後.........我們常常變得自私或自衛起來.........
不再探討.........如何真正和對方分享生活的苦與甘！
不分享.........感情會像死水.........絕對出現問題！
愛是憂喜共享.........說來簡單.........做來困難！

人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義.........
卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值.........生活多一點真心！
昨天看到兩隻螞蟻相遇，只是彼此碰了一下鬍鬚就向相反方向爬去。
爬了很久以後.........突然好像感到遺憾似的！在這樣廣大的時空中.........
體型如此微小的同類不期而遇.........可是我們竟沒有彼此擁抱一下.........螞蟻心中想著！
隨著宇宙空間的新開拓，我們的體型更加微小了！
什麼時候.........還能碰見幾隻可以碰一下觸鬚.........打聲招呼！
然後對視良久.........終於緊緊擁抱的螞蟻？
來一次世間.........容易嗎？
有一次相遇.........容易嗎？
叫一聲朋友.........容易嗎？
仍然是那句話.........學會珍惜、小心翼翼！
有一種朋友，跟她在一起的時候，心裡完全沒有負擔，不需要刻意地討好她.........
無論行、走、坐、臥.........都覺得很自在！
不在一起的時候，你知道她絕對不會忘掉了你，也沒有停止去關心你！
她並不見得天天與你見面或通電話.........
但你知道你們的友誼不會有什麼變化！何以為證呢？
簡單.........只要你有了為難的事，她似乎永遠在那兒，
在一個令你放心的位置、不變的位置，等你奔向她！
甚至不需要你開口，她已經從你一舉一動之中，嗅到了某些端倪.........
主動把聲援的溫暖的手伸過來！而且.........她會做得不露痕跡！
不讓你感到欠了她很重的人情債，反讓你覺得.........這樣是助她修行的好機會！
她用一顆真心與你交往，你自然不能怠慢.........也要掏出真心來相待。
能結為朋友的.........通常也性情相近，不難互相掬誠以待！
久而久之.........你便擁有一項珍貴的財產，千金不換的寶物！

昨日認識了一個新朋友，她的名字很特別.........叫何文田！
當然，這只是別人給她的花名！
為何特別要提到她.........原因是某程度上很替她不值啊！

生命的使用權要充分運用！珍惜分秒做好該做的事！切莫推拖延遲或粗心大意.........讓精神與體力白白流失.........甚至抱撼終身！

有一位養牛的人，他養的牛乳汁特別多，他覺得自己養牛的技術比別人好，因此很驕傲、逢人便說.........我養的母牛能出很多乳汁喔！有人說.........既然你的母牛乳汁那麼多，你應該展示一下啊！
他洋洋得意地說.........當然可以！幾天後，隨便你們幾個人來，
我都能供應你們新鮮好喝的牛奶！

為了多儲存一點，讓大家都可以喝到鮮美的牛奶，於是他趕緊去擠牛奶！可是隔天卻發現.........昨天的牛奶都酸掉了！當時還沒有冰箱關係，無論怎麼收藏.........都會很快便酸掉！
於是，他心想慨既然這樣.........倒不如囤積在母牛的肚子裡，那就不必擔心了！他仔細盤算.........一隻母牛一天可以擠五桶牛奶，五天就有二十五桶，乾脆等五天後再來擠吧。

這期間.........他把小牛牽走，不讓小牛吃奶！又讓母牛一直吃草增加營養。五天後，他高高興興地要去擠奶時.........卻發現一滴也擠不出來！就像人類哺育一樣！媽媽哺餵孩子母奶，如果孩子每天按時吃，時間到了媽媽自然就有乳水，孩子也能吃得很飽！如果孩子幾天不吸奶，媽媽的乳水就沒有了.........牛也是一樣的情形啊！

人有無限的可能、無限的力量！但是有時會因一些想法或因素.........讓人面對工作時，想要“ 等一等 ”.........當下不做！要累積多一點再一起做！於是，工作囤積多了.........簡單的事也變得複雜、不好處理！加上工作累積到一定數量，就得特別挪出時間去做.........無端增加工作時間！更重要的是.........人的力量也像牛乳一樣！當下不去利用的話，這分力量是無法「儲存」到以後再用的。

所以.........今日事、今日畢！只要善於利用瑣碎的時間把事情隨手做好.........就能免除許多“ 後患 ”！不但利人利己，也是真正在享受人生的使用權。