常常覺得自己很累.........那是因為背負著昨日的遺憾！在自怨自哀中回首、傷感！
生活是需要減負的！曾有人對我說.........快樂一點、不要跟自己過不去！
的確.........我們總會在昨日的遺憾中傷感，卻不懂得感謝遺憾.........讓我們的生活如此豐盈！
遺憾其實是一種人生閱歷！多情者的遺憾是斑駁的！專注者的遺憾是深沉的！
男人的遺憾是苦楚的！女人的遺憾是流淚的！

然而沒有遺憾.........人生也就不完美了！如果夫妻之間沒有爭吵的遺憾.........
如果戀人之間沒有醋意的遺憾.........如果初戀沒有純真的遺憾.........
你反而無法感受愛的真諦！

因為遺憾.........我們學會了寬容！因為遺憾.........我們有了奮鬥的動力！
因為遺憾.........我們學會了思考.........因為遺憾.........我們懂得了取捨.........
因為遺憾.........我們更體會了真情的可貴.........因為遺憾.........我們才會追求人生的完美！

遺憾不是悔恨也不是痛不欲生.........它是一種美麗的輕愁！
雖然並不是的所有的遺憾我們都能坦然接受.........
親人的離去、戀人的分手、事業的挫折.........常常會讓我們在痛苦中逃避.........在逃避中麻醉自己！

對於這些遺憾.........我們要學會坦然接受、學會遺忘！
思念的時候.........在記憶中劃個叉！然後淡化遺憾.........輕裝上陣！
在自律中奮起.........走出遺憾的陰影！

遺憾是一種淡淡的美麗！愛本身就是一種遺憾.........所以人生才會如此動人！
感謝遺憾－那份淡淡的.........美麗的惆悵！

一個人是不會完全改變另一個人的.........
但是一個人可以為另一個人改變自己！

一個人是不會完全忘記另一個人的.........
但是一個人可以為另一個人忘記自己！

一個人是不會完全不能沒有另一個人的.........
可是一個人可以為另一個人沒有自己！

一個人是不會完全放棄另一個人的.........
可是一個人可以為另一個人放棄自己！

一個人是不會完全控制另一個人的.........
可是一個人可以甘心讓另一個人控制自己！

一個人是不會完全擁有另一個人的.........
可是一個人總是期盼另一個人擁有自己！

一個人是不會完全明白另一個人的.........
可是一個人總是希望另一個人明白自己！

一個人是不會完全救贖另一個人的.........
可是一個人總是等待另一個人救贖自己！

一個人.........不會完全是另一個人的.........
可是一個人.......總是希望是另一個人的！

在人的一生中.........很難找到一個你真正愛、真正可以跟他過一輩子的人。所以一旦有可能是這個人，千萬不要放棄機會，縱然失敗了你也沒有損失，因為本來你就一無所有！可是如果成功了.........那可就是一輩子難得的幸福。

我們常說願天下有情人終成眷屬.........有情人倒不一定成眷屬！但希望天下的眷屬都是有情人。因為.........人間的真愛是如此難得！所以千萬不要輕易錯過。愛一個人並不是要從對方身上得到什麼利益！你愛一個人.........願意對他好.........因為你會覺得很快樂。
你也可以為愛情犧牲！但這犧牲一定要是自己心甘情願，而不是委屈、很勉強、然後要求對方來報答你！有人說：偉大的愛情應該經得起考驗！可是感情既然這麼可貴.........就應該小心翼翼的呵護才對！而不是有事沒事拿來考驗一下！就像一顆雞蛋拿在手裡，應該小心呵護，而不是將它丟到地上.........才訝異它怎會破掉！不要去考驗愛情，但也不要害怕考驗！更無須害怕考驗會失敗！我們當然都希望愛情能談的平凡、順利.........一輩子都沒有任何問題！但若愛情必須受到一些波折、一些打擊、一些傷害的時候.........我們也能挺身去接受！假使我們真的失去了它.........那
只是表面或形式上失去它，在生命裡卻能永遠擁有？

在一次愛的過程中，不容否定的，它讓我們學到了許多東西，不管愛的結果是合是分！在這時代.........一方面我們不要高估愛情，因為愛情不能讓我們克服一切、得到一切、也不全然是美好；另一方面，也別輕忽愛情，因為“ 愛 ”是每人都有的天賦，千萬不要捨不得付出。當你遇到某個適合你、又與你相愛的人時，就『選你所愛，愛你所選吧！

勇敢的迎接自己所得的愛情，盡力享受愛情的美好，避免它會帶給我們的痛苦、傷害才好！多用豁達的角度去看！

人們常常說辛苦！
假若有一種神奇藥丸可以忘記所想.........
回復事件發生前的模樣，
當自己感到躊躇和憂慮時，
就拿出這種苦澀帶甜、神奇古怪的神奇藥丸來.........
深呼吸一口氣把它吞下！
將那所有感覺都像水蒸氣般一起蒸發得無影無蹤！
茫然重新認識自己.........
重新認識一個並不認識的自己！
重新去學習所有學習過的事物，
重新學習已失去的酸甜苦辣！

假若沒有了這種情感上的經歷，
我們就沒有了生活上的趣味！
沒有了這些我們就不會成長！
人的成長本來自於經歷.........
我們常常說痛苦令我們苦不堪言.........
很想把這些所謂的苦澀盡全忘！
有些很像堅強的人會說.........
所有事情我都可以拿得起放得低！
但事實又怎麼呢？
他們往往可能是對人歡笑背人淚吧！
因為所謂拿得起放得低這說話.........
也許說起來很輕鬆.........做起來卻很沉重吧！
其實所謂的感覺我們沒有必要去掩飾！
因為七情六欲本是人類與生俱來的！
沒有了這與生俱來的靈魂.........
我們就等於從未學習過的嬰兒.........
不懂走路只會原地踏步！
我們何不把這一來的點點滴滴藏在心內！
用鋒利的刺刀狠狠地刺著心臟.........
讓這血記著我們的經過！
這麼可以令我們知道我們並不是行屍走肉.........
所有和你經歷過都是值得的。

                   請祝福           請禱告          

突如其來的大地震，震動了我們每一個人的心！
曾經熟悉的土地化為一片廢虛！
曾經為他們露出自豪微笑的人滿臉愁容！
誰來關心有家歸不得的學生？誰來支持他們繼讀學業？

災害無情人有情.........我們在一起！
災害雖讓人感到無助.........但愛心能夠撐起一片天！
一起經歷這場有恐懼、有淚水，但也能看到光亮和希望的劫難！
如果你在災區，請告訴大家你感受到的絕望哀慟、堅強相助！
如果你正在為受災的親友擔心、焦急，請讓分散在各個角落的網友幫助你！
如果你在千里之外一切平安，請抱着感恩之心.........
為逝去的生命祈禱、為無家可歸的同胞獻上一份愛心！

不管你在哪裡，災難當前，盡我們的綿薄之力.........
讓傷痛的人早日露出微笑、讓陰雲密怖的災區重現陽光！
為了失去家園的人民，為了我們的同胞.........你是否會貢獻自己的力量？
薪火相助、希望不息.........我們一直都在一起！
讓我們一起來祈福、禱告.........祝福身在震區的人們一切平安！

宣明會
http://www.worldvision.org.hk/appeal/Sichuan/emer_frame.html

聯合國兒童基金會
http://www.unicef.org.hk/news/list_detail.php?id=234

樂施會
http://www.oxfam.org.hk/public/main

紅十字會
http://www.redcross.org.hk/home.cfm?Mid=2284&FMid=106&SMid=108&popup=0

人們所以覺得寂寞，是因為他們會築牆.........卻不會搭橋！這句話讓我有所感觸！寂寞的人往往絕世孤立，覺得無法貼近他人，他人也無法走近自己，我覺得“ 無聊 ”這回事也相同！於是.........有時常見的便是嘴上這麼呼喊著，希望誰來 “ 救贖 ”！又或想得個安慰，但自身未必努力想踏出原地！坦白說.........他人未必真的能夠幫助什麼，反覆聽著埋怨也會生厭，實際狀況還是只有自身能面對調適的。

若是情緒問題，有時說出口拋出不快也就算度過，但若是現實問題所引起.........除非去面對問題，並嘗試解決！否則.........向他人吐再多苦水也沒有作用！搭橋並非光指向旁人傾訴.........而是自身也該學習找尋出路！別人是沒有義務去敲開你的牆解救你的！除非是你自己想離開。

有些人其實只想拋開壞既心情，只是想說些自己可憐既處境，可是口頭上又會慣了問怎麼辦才好！真給予意見或想主意，反而是“ 自作多情 ”！何況若自己未曾想過怎麼解決，或甚至不想解決，其他人再多說些什麼.........都不過是自討沒趣而已。

不要讓自己只能每回埋怨每次的思念，而什麼事也不會去嘗試着改變！請謹記別人是沒有必要承擔你這種情緒，自己的事要學會自己面對！

男女交往.........會越來越熟悉對方的一切，會看見對方某些稱不上好的部分，也未必是自己喜歡的事項.........比如他睡覺打鼻寒、她不愛打掃、他不掀馬桶蓋、她洗澡很久等等.........。當發現對方的生活習慣與自己的不同，又或是思想上有落差時，請別忘了.........兩個人想的、做的都一樣是正常的！也沒有一個
人是毫無缺點的。

生活習慣的不同，有些可以藉由共同生活慢慢轉變，雙方能夠互相協調、禮讓，並不是完全無法接受與改變的！只是需要時間及彼此的包容而己。至於思想模式與價值觀的不同，我覺得較難以調整.........許多想法與念頭經由人生歷練累積而來，潛意識的反應僅僅一瞬間，除非真心認同對方，才有可能轉個彎，否則會慣性的照著自己以往的經驗去說、去想與去做，有時便會因為想法不同各持己見僵持不下。

這部分需要花更多時間.........兩人都願意打開心房陳述與溝通，才能逐漸地找到雙方的共識！但.........我相信彼此一定都有些改變不了、也不願妥協的想法！那.........是要選擇互相尊重不干涉、非得讓對方改變又或是另尋合適的.........勉強自己與對方的後果都只有痛苦而已！

相處如同共舞.........互有進退培養默契，而不是堅持己見要對方繞著自己轉！共舞時，難免會有踩到對方的腳尷尬情況出現，有的人不擅長跟著節奏.........有的人身體反應較慢！但因為有愛.........所以會願意給彼此機會再嘗試！

尋求情感長久與相處愉快.........不能只看對方的缺點！遺忘了還有優點。用明知不可能的「完美一百分」當做標準，以「扣分」的方式面對感情.........耐性與情感只會越扣越淡薄，因為只看得見對方的不好、不對.........當然讓人越愛越生氣、越失望！若換個角度.........接受彼此原本就是各有缺失但不至於不及格的分數.........以“ 加分 ”的方式欣賞對方的優點.........會發現對方其實挺不賴.........有比自己優秀、值得學習的長處。

因為不完美.........所以更珍惜對方的優點！