明珠台「華麗英倫」最後一集係講十大 historical or hertiage UK sites.  Stonehenge 選為榜首, 當然當之無愧。
小時候已覺得Stonehenge神祕無比, 越知得多越覺人類與大自然的奧妙。
可惜小時候到Stonehenge只係路經, 沒有拍照。

其實呢個係ATV嘅中秋節宣傳片, 雖然我未喺電視到睇過, 但拍得幾好......
窮玩樂  忙工作  營役乏味  淡然知覺
生活種種  積累沉溺  令完美遺缺
朋友  何時圓滿...

最近家有喜事, 來一大束火百合, 氣氛特別熱鬧起來。

九月一号又開學了。幸好今朝交通不算太壞。
一般的學生老師們知道及準備好今個學年的課程。
但教會少年區要十月才開始分區分組, 所以仍未明知如何被編排。
而下月初我妹結婚, 好多屋企人會在月底回港, 所以我現在已開始去安排節目。

牧師今日叫大家要用網絡世界的力量, 去宣傳十一月廿三日 Nick Vujicic www.lifewithoutlimbs.org 來港的佈道會。
網上曾流傳 Nick 的故事, 一個天生沒手沒腳的青年, 如何奮勇生存, 仲用自己的經歷去鼓勵其他人。

你一天仍不放棄, 一天希望猶在!
Give up? Get up!
www.giveup.hk or www.getup.hk

Penguin企鵝當然係唔識得飛啦! 條片係BBC今年喺April Fool's Day為佢地嘅iPlayer做宣傳而製作,做得好有水準又逼真。咁你下次見到拍下嘅奇怪片段, 係唔係會諗多次: 係真定係電腦特技?

奧運除咗係運動員同國家之爭, 亦係廣告商大戰, 運動品牌之爭更覺明顯。
Adidas 就來個人疊人的人多勢眾廣告。
Nike就bet on 劉翔。 當劉翔退出後, 立刻來個「愛榮耀, 愛挫折, 愛運動, 即使它會傷你的心」來繼續支持劉翔。
但奧運一過, KSwiss就來個與音樂有關的廣告。 看膩了奧運同運動員, 這個改變也不錯。

小妹常好自豪咁大個人, 又咁鍾意睇書睇電視, 都無近視。 但壓力來自老花比人來得早,  所以僅守一些護眼習慣。

1. 平時出街或到戶外活動時，都佩戴太陽眼鏡保護眼睛。
2. 看書本的最佳距離是30至40厘米，而且要在光線充足適合角度下才看。
3. 做功課或睇書每30分鐘，就休息3至5分鐘，看看遠景或閉目養神。
4. 多看戶外或窗外，讓眼睛觀看遠處景物。
5. 多吃深綠或紅色的蔬菜，吸收維他命A和E及其他抗氧化素。
6. 避免長時間玩太花精神的遊戲，如砌細小模型玩具或打遊戲機。