今日「萬世巨星」Donald 講起成龍健身 game, 老公手到拿來就有一份日本官方印刷單張 — Jackie Chan Studio FITNESS.

與 California 沒有關係, 這兩套模擬遊戲只在日本的健身用品店有售, 由 XaviX 開發. XaviX 是由超任開發班底研究的 platform, 之前已有幾款 Boxing 或 Ping-pong stimulation game 在 Toy"R"us發售. 是次與成龍合作的是 professional 系列, 獲日本體育協會的教授推薦, 有計算卡路里消耗量功能.

(左) JCS Aerostep game 有助發汗、燃燒脂肪, 屬全身運動, 主力減下半身.

(右) JCS PowerBoxing game 有助發汗、鍛鍊肌肉、強化腕力、訓練肌肉爆炸力及反射神經, 主力減上半身.

另外還有 Tennis 及 Bowling, 不過冇成龍陪你玩咯.

希望能為大家省省錢.

謊言1：染髮對各種膚質的人都沒傷害
並非所有人都能染髮。若是第一次染髮或曾有皮膚過敏史，那麼染髮前務必進行皮膚測試，即先塗抹些染髮劑在手腕內側，出現紅癢就證明你屬於過敏體質，應立即打消染 髮的念頭，以免患上皮炎。
注意：孕婦懷孕的頭3個月最好不要染髮，因為其中的化合物會影響胎兒的正常發育，並易誘發皮疹和呼吸道疾病。
　 
謊言2：離子燙適合所有人
自然直髮蓬鬆、有彈性，有一定弧度。離子燙燙出的頭髮雖線條直，但無柔順感，有些呆板。離子燙最適合那些天生捲髮、頭髮特多、燙過 髮或追求超直感覺的人，但受損嚴重的頭髮做不出效果。頭髮特別軟和乾燥的儘量去修剪，不要選擇燙髮，否則容易造成脫髮。
注意：腫瘤、白血病及皮膚病患者更加不能燙髮。
　 
謊言3：護髮用品有助於頭髮生長
儘管使用洗髮香波和其他護理方法，將會增進頭髮的健康，但對頭髮的生長絕不會起任何作用。
因為頭髮從頭皮中長出後就不再具有生命力，這和手指甲的組織相類似。真正有生命力的是髮根，它才是促使頭髮生長的細胞群。
　 
謊言4：燙髮不成功可再來一次
對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣。殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。
想燙髮重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間盡可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上為佳。
　 
謊言5：離子燙藥水最重要
專家認為，髮型師的技術水準比藥水的好壞更能影響離子燙的效果。以上夾板為例，這道工序的關鍵在功夫，髮型師的手法、力度、角度都十分有講究。
此外，如何根據不同的髮質確定不同的軟化時間和程度，也全靠髮型師的判斷。
　 
謊言6：乾洗頭可以使頭髮更有光澤
這是髮廊流行的洗頭方式。乾燥的頭髮有極強的吸水性，直接使用洗髮劑會使其表面活性劑滲入發質，而這一活性劑只經過一兩次簡單的沖洗是不可能去除乾淨的，它們殘留在頭髮中，反而會破壞頭髮角蛋白，使頭髮失去光澤。
　 
謊言7：燙髮可改觀較差的髮質
燙髮本身就具有損傷性，而髮質差的頭髮表面呈多孔狀，更不要輕易去燙染。
　 
謊言8：漂淺時加熱進行
想換染一種明亮的髮色，需事先漂淺原來染過的顏色，褪掉頭發裏的色素。
在漂淺時，有的美髮師喜歡用蒸氣罩對頭髮加熱，這對頭髮的傷害很大。升溫雖會使漂淺的速度加快，但對頭髮角蛋白的破壞程度也大大加重了。因此，漂淺在室溫下進行即可。。
　 
謊言9：將分叉的頭髮剪掉
這種做法只能防止頭髮繼續分叉，治標而不治本。
解決頭髮分叉的最根本辦法，就是保持頭髮的健康，多攝取蛋白質和維生素，使用富含營養成分的護髮品定期進行保養護理。
　 
謊言10：進口燙髮劑絕不傷髮
再好的燙髮水也會損傷頭髮，只是損傷程度相對小一些。
想不傷頭髮就不可能使頭髮變直或捲曲，因為燙髮的原理就是用強鹼性的燙髮劑破壞頭髮的組織結構，形成新髮型。任何一種燙法都會使頭髮的毛鱗片組織結構被破壞，出現毛糙乾枯的現象
所以不要輕信“進口藥水絕不傷髮”的說法，並在燙髮後及時護理，為頭髮補充營養。

紅遍網路的彎彎, 擅長用簡單的線條說故事, 故事中人性格頗麻甩搞笑, 想不到作畫者原來是個可愛女生!

彎彎 blog (用漫畫寫日誌) : http://www.wretch.cc/blog/cwwany

見過我媽媽的人, 無不驚叫. 「50 歲? 40 歲就似.」「你媽媽? 你家姐咋嘛~」「你後生啲, 但你媽媽靚啲 wor.」「佢d皮膚好過你!」

雖然媽媽頭上已有少少白髮, 雖然她從沒有用過 over $200 的護膚品, 更加一生未做過 facial / 激光 / 彩光 / injection, 她不化妝都可以皮膚緊緻得看不到毛孔的, 唔係呃你.

上星期我訪問一位營養師, 她提供了一個美肌方法 — 維他命 C, 可以平衡皮膚水、油分, 令細胞儲水能力提升, 還有美白、去細紋 etc 啦. 大家可能會喝倒采：「食多啲橙? 好煩o者.」

估錯了, 今次係想講, 想皮膚靚, 唔易老, 應該飲「康鈣C」.

事緣, 本人上星期大感冒, 想搵 7-11 特賣的日本 YOU.C1000 檸檬汽水 (因為太好味, 又平, $7 左右), 但冇再入貨 (只係 Sogo supermarket 有, 起碼 $15)......終於搵到櫃桶內有媽媽新年時送我的「康鈣C」, 都有 1000mg Vit. C wor, 飲下先.

原本以為 Vit. C 只係可以令我快啲復原, 點知有埋收細毛孔及控臉油的功效!

我先至記起媽媽過去近十年 keep 住一日飲一杯「康鈣C」, 所以皮膚滑溜溜!!!

左起: 我媽媽, 我爸爸. 兩個都 over 50 歲, 懷疑是練了童子功!

「康鈣C」一筒有十片, 每筒賣 $30 幾蚊. 秘訣是用 100-150ml 凍水沖, 唔好用太多水, 濃縮啲, 好飲啲o架!

YOU.C1000 檸檬汽水, 可能係最好飲o既「健康」飲品

橙味「康鈣C」, 冇檸檬味咁酸.

人人都怕情人節如情人劫, 怕出街食飯比餐廳「掠」, 怕買了貴禮物對方都唔鍾意, 怕女友 last minute 先至話「其實我都幾想收花咯...」總之情人節就全民使錢, 商人賺哂錢.

幸好今年情人節過得好滿意得來又唔破費.

Lunch： 我約了好姊妹食飯, 去酒店食日本料理.

下午：我去銅鑼灣做野, 順手買了一盒 Royce 朱古力比老公 — 期間限定味道「萬利橙酒」Nama Chocolate.

晚上：一早有節目 — 媽媽舊曆生日, 我家人連埋老公、奶奶一齊食中餐慶祝, 有龍蝦、片皮鴨、大青班、帶子、貴妃蚌、蟶子、菜膽雞 & 豉油雞...又豐富又好味, 埋單只係 $750!

 上湯焗龍蝦 (伊麵底)

 片皮鴨, 皮脆肉滑. $68隻, 抵食!

友情、親情、愛情於同一天慶祝, 這種「情人節」不枉過啊!

新聞稿:

Cosme Decorte AQ Powder Foundation Meliority
集合 20 多種美容成分，包括防止肌膚鬆弛下垂的 DLF、美白肌膚的維他命 C，以及改善皺紋的海洋性膠原蛋白等，形成自然亮麗的薄膜，遮蓋肌膚的瑕疵。（$1,250）

My report:

嘩! 今朝一用上臉, 就發覺, 乜粉餅都可以比 Proudia「推able」咁多o既? 等我重死命用海棉「攞粉」, 乜佢係咁貴o架

此粉餅的特性, 除了貴, 還有貼薄, 真的半個「乾海棉」分量, 就可以覆掩全臉, 毛孔即時 disappear! 更正就係, 出少少臉油後更貼服, 但又唔會好似 Diorskin Perfect Fit 咁「珍珠色」, finishing 係Matt一 d o既~

又一例證, 好野, 通常係貴......

情人節正日, 是我媽媽的舊曆生日, 一早答應與她去吃海鮮, 所以不會與老公去吃西餐. 沒有期望之下, 反而驚喜重重!

驚喜一：今天下午, 忽然收到一個盆栽. 送禮者不是我老公, 而是一家公司. 但花種, 是我最愛的鬱金香!

驚喜二：回到家中, 老公在 2 月 14 日零時, 突然送我一盒禮物! 是一只貓! 上星期, 我和老公逛街時, 在首飾店窗前看到這只貓, 我說過: 它真像我剛死去的貓貓...

明天, 我會用帶有玫瑰花香的粉紅 Diorshow Powder, 配襯我的貓.

多謝老公

去年十月底, 往上海公幹. 星期日剛從荷蘭回港, 星期一上午又再去機場, 可能是我該月分驛馬星動吧, 一個月內一口氣去了三個地方 (大阪, 荷蘭及上海).

到埗後, 下榻 Crown Plaza, Holiday Inn 旗下酒店, 服務與環境都非常好!

 每人有一間雙人大房.

第一個節目, 是去看一個在中央公園, 只招待媒體的 Beauty show, 由 Zing 負責造型, 很有趣.

 最喜歡 London Party 這一部分, model 都是由香港專程飛過去表演的啊.

之後, 包了車去陽澄湖吃蟹. 直至手提電話出現「歡迎來到蘇州!」的SMS, 我才知道已經離開了上海, 地理知識真貧乏  

 真正養在陽澄湖水內的「大閘蟹」.

香港人說「大閘蟹」是指「綁手綁腳」, 但真正的「大閘蟹」是養在一個大鐵籠內自由走動, 只有在蒸之前才綁起來, 怕它於掙扎中甩掉手腳. 我們每人 order 一對(一公一乸), 才$120.

 你睇d膏多到...嘻嘻~ 

圖中是公, 膏又香又滑, yummy. 乸的膏是一粒粒, 比較實, 我不喜歡. 由於我完全不懂拆蟹, 在朋友的教導下, 只成功地吃了蟹蓋肉, 吃過蟹身, 手腳及拑都放棄了 :P