本身諗住話有人陪我去beach，但請咗假就不了了之．．．不過我就將兩個星期既夜訓一次過還返比周公。由國寶級變回普通人～尋晚成今朝６：００訓，一訓就訓到１６：００．．．

起身就睇咗”我要做ｍｏｄｅｌ”，真係超搞笑～〔自衛術．．．〕睇到１７：５０就落街食野，返到屋企睇ｎａｔｉｏｎａｌ　ｇｅｏｇｒａｈｉｃ，講一個人去刧機，一班突擊隊好似ｒａｉｎｂｏｗ　ｓｉｘ咁，但又係見人就射．．．我ｏ哂咀．．．

睇完之後就坐係梳化又訓著咗．．．ｈａｈａ，ｅｖｅｒｙｄａｙ　ｅｖｅｒｙｔｉｍｅ都可以訓著～失眠同我絶緣架喇～哈哈～

期待今晚再訓過～正！！